Por Psicóloga Socorro Castro – CRP 22/01846
Nos últimos anos, a Saúde Mental tem avançado significativamente ao reconhecer que os processos de sofrimento humano são complexos, profundos e, muitas vezes, silenciosos. Entre esses fenômenos, o Luto Persistente tem ganhado destaque como um tema que exige sensibilidade, conhecimento técnico e novas abordagens terapêuticas.
Embora o luto seja uma reação natural diante da perda, há situações em que ele não segue o curso esperado. A dor permanece, a vida parece suspensa no tempo, e a capacidade de retomar a rotina fica comprometida. É nesse cenário que o debate sobre o Luto Persistente surge como parte da nova agenda da Saúde Mental, especialmente após seu reconhecimento mais formal em contextos clínicos.
O que é o Luto Persistente?
O Luto Persistente — também chamado de luto prolongado ou transtorno de luto — refere-se a uma resposta intensa e duradoura à perda, que ultrapassa o que seria esperado culturalmente. Diferente do luto saudável, que pode evoluir para aceitação e ressignificação, o luto persistente mantém a pessoa presa numa dor profunda e repetitiva.
Alguns sinais comuns incluem:
- Dificuldade para aceitar a perda, mesmo após muitos meses.
- Pensamentos intrusivos sobre a pessoa falecida.
- Sentimentos intensos de vazio ou inutilidade.
- Isolamento social, baixa motivação para atividades antes apreciadas.
- Forte ligação simbólica com objetos ou memórias do falecido.
Reconhecer esses sintomas é um passo fundamental para buscar apoio adequado e evitar que o sofrimento se transforme em algo crônico.
Por que o Luto Persistente entrou na nova agenda da Saúde Mental?
- Aumento das perdas em larga escala
Eventos globais recentes — como pandemias, desastres ou crises sociais — elevam o número de pessoas enlutadas, muitas vezes de forma múltipla ou acumulativa.
- Avanço científico e neurobiológico
Estudos indicam que o luto persistente pode alterar circuitos cerebrais relacionados à regulação emocional, memória e tomada de decisão, aumentando o risco de depressão, ansiedade e outros transtornos.
- Humanização e intervenção baseada em evidência
A nova agenda da Saúde Mental valoriza abordagens acolhedoras, psicoterapêuticas e personalizadas para tratar o luto de forma ética e eficaz.
Como a psicologia pode ajudar
O tratamento do Luto Persistente exige uma abordagem cuidadosa e empática. Entre as intervenções mais eficazes:
- Psicoterapia focada no luto: ajuda a pessoa a construir uma nova narrativa sobre a perda.
- Técnicas para regulação emocional: ensinando habilidades para lidar com a dor intensa.
- Ressignificação: encontrar significado mesmo após a perda, reconectando-se com valores, fé ou espiritualidade.
- Planejamento de novos propósitos: manter o vínculo com o falecido, mas abrir espaço para a vida que continua.
A contribuição da psicóloga Socorro Castro
A psicóloga Socorro Castro (CRP 22/01846) é referência em atendimentos clínicos com enfoque no sofrimento emocional profundo. Em seu site profissional, ela destaca sua atuação como psicóloga clínica, neuropsicóloga e psicanalista, oferecendo um espaço seguro para quem transita por crises emocionais, lutos e desafios de autoconhecimento. socorrocastro.com.br+1
No seu blog, ela publica artigos com temática emocional, espiritual e psicológica, incluindo textos sobre luto, autocompaixão e resiliência. blog.socorrocastro.com+1
Cursos e formações com a psicóloga Socorro Castro
Além da prática clínica, Socorro Castro ministra cursos voltados ao crescimento pessoal e à saúde mental. No Hotmart, por exemplo, ela oferece:
- “Gatilhos Mentais: Os 4 Pilares da Vida Equilibrada” — curso para ajudar pessoas a identificarem e gerenciarem gatilhos emocionais, baseado em neuropsicologia e psicanálise. Hotmart
- “As 12 Ferramentas da Transformação Mental” — curso com ferramentas práticas para promover mudanças internas profundas e sustentáveis. Hotmart
Você pode acessar os cursos diretamente pelos links:
- Gatilhos Mentais: Os 4 Pilares da Vida Equilibrada — Hotmart Hotmart
- As 12 Ferramentas da Transformação Mental — Hotmart Hotmart
Socorro Castro é muito comprometida com o desenvolvimento emocional das pessoas, e seus cursos são desenhados para oferecer mais do que conhecimento: um guia de autotransformação real e duradouro.
