
🌿 O ego idealizado: a exigência invisível Descubra como o ego idealizado afeta sua saúde emocional, gera autocobrança e alimenta a sensação de…
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Você já sentiu que existe um abismo entre quem você é hoje e quem gostaria de ser? Essa sensação, muitas vezes silenciosa e…
Você já sentiu um aperto no peito sem saber o porquê? Já foi tomado por pensamentos negativos que pareciam dominar tudo, mesmo quando…
Sentimentos destrutivos, como raiva, tristeza profunda, culpa e ansiedade excessiva, podem afetar gravemente a nossa saúde mental e emocional. Quando não compreendidos ou…
Introdução Sentimentos negativos fazem parte da vida de todos nós. Tristeza, raiva, medo, culpa e vergonha não são sinais de fraqueza ou de…
Você sente que, mesmo querendo seguir em frente, algo te trava por dentro? Talvez seja difícil explicar o que sente. Um aperto no…
Como transformar comparação, inveja e insegurança em ferramentas de crescimento com base na psicologia positiva. Você já sentiu aquele incômodo quando viu alguém…
Encontrando o padrão ideal para guiar sua vida profissional A vida profissional de muitas pessoas é marcada por desafios e momentos de reflexão.…
Introdução Você já começou um projeto com todo entusiasmo, mas, com o tempo, viu sua energia esmorecer? Já se perguntou por que é…
Introdução No caminho para o autoconhecimento e equilíbrio emocional, muitas vezes nos vemos presos a traumas e experiências passadas que influenciam diretamente nossa…
Sou Socorro Castro, psicóloga com uma trajetória dedicada ao bem-estar emocional e mental das pessoas. Trabalho de forma personalizada, atendendo a cada indivíduo com empatia e conhecimento. Meu foco é ajudá-lo a lidar com questões como ansiedade, depressão, desafios nos relacionamentos e autoconhecimento. Oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde podemos explorar suas emoções e encontrar juntos as melhores estratégias para uma vida mais equilibrada e saudável.