
O uso excessivo das redes sociais pode causar ansiedade, queda de autoestima e sintomas depressivos. Entenda como recuperar o equilíbrio emocional e cuidar…

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Saiba usar a sua voz Você já sentiu que fala, mas ninguém realmente escuta? Essa é uma sensação mais comum do que parece.…

Introdução Você já se sentiu preso em pensamentos negativos, sem conseguir sair do ciclo de tristeza e desânimo? A depressão é um problema…

Sentimentos destrutivos, como raiva, tristeza profunda, culpa e ansiedade excessiva, podem afetar gravemente a nossa saúde mental e emocional. Quando não compreendidos ou…

Introdução Você já sentiu que não consegue parar de chorar, mesmo sem um motivo aparente? Como se suas emoções estivessem presas dentro de…

O que significa Ressignificar? – Na vida, todos nós passamos por desafios, perdas e frustrações. No entanto, a maneira como interpretamos essas experiências…
Sou Socorro Castro, psicóloga com uma trajetória dedicada ao bem-estar emocional e mental das pessoas. Trabalho de forma personalizada, atendendo a cada indivíduo com empatia e conhecimento. Meu foco é ajudá-lo a lidar com questões como ansiedade, depressão, desafios nos relacionamentos e autoconhecimento. Oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde podemos explorar suas emoções e encontrar juntos as melhores estratégias para uma vida mais equilibrada e saudável.

